人の免疫力は20代をピークに、年々低下すると言われています。 免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が悪化したり 感染症や生命にかかわる病気を発症する危険性も高まります。 したがって、免疫力を高めることは、健康でいることと…
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