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こんにちは。 ダイエットに興味のある方の中には、「基礎代謝」を気にしている方も多いのではないでしょうか。 基礎代謝が低いと、痩せにくかったり、風邪をひきやすかったりする場合があります。 基礎代謝というのは「何もしなくても消費されるエネルギー」…

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