夏には欠かせない☆ビタミンの摂取♪

皆様、こんにちは！

リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店です♪

夏には欠かせないビタミンの摂取について★
果物に豊富に含まれているビタミンにもいくつか種類がありますが、
まず有名なのは「ビタミンC」だと思います！

●ビタミンCの効果
・コラーゲンの生成を助けてくれる
・メラニンの生成を抑える働きがある

紫外線が強くなってくる時期、肌に活性酸素が発生し、皮膚の細胞を酸化させてしまいます。
ビタミンCはそれを抑制してくれる働きもあると言われているので、なるべく積極的に摂ることをおすすめします★

ビタミンCが多く含まれている果物を
なるべく加熱せずに食べると効果的です★

また、、
●ストレス緩和
●鉄分の吸収を促進
●抗酸化作用
などもあります♪

果物と野菜を効果的にとって、夏も美肌を保ちましょう！

全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪

お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。

「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪

お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★

皆様のご予約を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪

リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

ご予約はコチラから
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000464811/

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