健康ブログ☆～リフレクソロジーの魅力♪

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皆さまこんにちは！

足裏を刺激すると全身が楽になる、
と一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか??

本日はリフレクソロジーの期待できる効果について説明します！

■自然治癒力が高まる！

人間は生まれながらにして備わっている「自然治癒力」があります。
例えば転んで血が出ても、数日経つと元に戻ります。これを自然治癒力と言います。
リフレクソロジーでは足裏の反射区と呼ばれるものを刺激することにより、
全身の臓器・気管が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。

■血液の流れが促進される！

「足は第二の心臓」と呼ばれていて、
心臓から送り出された血液を再び心臓へ送り返すための強力なポンプの役割をしています。
リフレクソロジーはこの第二の心臓を刺激することで、血液の循環を促します。

■老廃物の排出を促す！

リフレクソロジーによって血液やリンパの流れが整えられると、新陳代謝が活発になります。
その結果、体内にたまった老廃物の排泄が促され、
足のむくみが解消する、肌荒れが改善される等の効果が期待できます。

老廃物の排泄をより促すために、ケア後はいつもより水分をたくさん摂ってください＾＾

「足裏=痛い」というイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、
当店ではお客様がリラックスして受けられるように力加減を確認しながら刺激します。

お好みの強さを遠慮なくお申し付けください☆

リラクゼーションサロン ルクラ MEGAドン・キホーテUNY砺波店
TEL 0763-55-6305

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